النسخه الخفيفه للموقع صفحة الشبكة على الفيسيوك حساب الشبكة على تويتر
تصنيف الخبر : منوعات | تغيير حجم الخط : [ أكبر | أصغر ]
خمس اطعمة مسببة للسرطان نتناولها يومياً !
كتب يوم الثلاثاء 27 مايو 2014 في تمام 23:10 | قبل 3 سنوات | التعليقات 39 | القراءات 4436
طعام قد تبدو بعض الأطعمة شهية ولذيذة فنكثر من تناولها، لكن ثمة ما تجهلينه خلف هذا المذاق اللذيذ الذي يغريك بتناولها 1-Pop Corn يحتوي الPop Corn الذي يحضر في المايكرويف على مواد تصبح سامة لدى تعرضها للحرارة المرتفعة. ففيما قد تشجعك سهولة تحضيره على اعتماده، إلا أنه يحتوي على مادة سامة، أظهرت الأبحاث أنها قد تسبب العقم والسرطان. إضافةً إلى احتوائه على مواد حافظة تسبب مشكلات في المعدة وطفرات جلدية .


2-التشيبس
صحيح أن مذاق التشيبس رائع ولا يقاوم إلا ان ذلك قد لا يعود كافياً لتبرير تناوله عند معرفة الآثار السلبية الناتجة عنه. إذ يحتوي التشيبس على مواد حافظة وملونة، كما يحتوي على مادة مسرطنة موجودة أيضاً في السجائر، تتفاعل في الجسم مع تعرضه للحرارة المرتفعة لجعله مقرمشاً وألذ مذاقاً. إضافةً إلى الأمراض الأخرى التي يسببها كارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الملح، وغناه بالدهون والوحدات الحرارية مما يسبب السمنة والكوليسترول. لذلك من الأفضل استبدال التشيبس المقلي بالتشيبس المحمص أو الTortilla.

3-الزيوت المهدرجة
الزيوت المهدرجة ليست إلا زيوت نباتية، مع الإشارة إلى أن الزيوت النباتي عامة تحتاج إلى المرور بعملية تصنيع قبل أن تصل إلى مستهلك ليصبح مذاقها جيداً. وهي تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 6 التي يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة خطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان كسرطان الجلد وأمراض القلب. علماً أن الجسم يحتاج إلى توازن ما بين الأحماض الدهنية أوميغا3 المفيدة للصحة والأحماض الدهنية أوميغا 6. لذلك يجب العمل على زيادة المحصول اليومي من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في اطعمة عدة، خصوصاً الأسماك الدسمة كالسلمون. وتجدر الإشارة إلى أن الزيوت المهدرجة تستخدم في الأطعمة المصنعة لحفظ شكلها الجذاب لوقت أطول، فيما يبدو أن ثمة علاقة ما بين أثرها في الجسم والإصابة بالسرطان.

4-اللحوم المدخنة
تحتوي اللحوم المدخنة على مواد مسرطنة تبين أنها تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة إلى حد كبير. مع الإشارة إلى أن معدل الإصابة بسرطان المعدة يرتفع في اليابان حيث يرتكز النظام الغذائي على الأطعمة المملحة واللحوم المدخنة.

5-اللحم الأحمر
 صحيح ان اللحم الأحمر مفيد للصحة، لكن هذا شرط تناول بكميات صغيرة وبشكل غير منتظم. فقد أظهرت إحدى الدراسات أن تناول اللحم الأحمر يومياً وإن بكمية صغيرة يزيد خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 20 في المئة للمرأة و22 في المئة للرجل. كما اظهرت دراسة أخرى أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بسرطانات الثدي والبروستات والقولون. وتبدو اللحوم الحمراء خطرة فعلاً في ما يتعلق بسرطان القولون بشكل خاص حيث تزيد بنسبة عالية خطر الإصابة بالمرض، فيما قد يشكل التركيز على تناول الدجاج والسمك نوعاً من الحماية من المرض.

 

تابعنا على الشبكات الاجتماعية لتصلك اخر الاخبار هناك :
تابعنا على تويتر



او على اعمل لنا لايك على الفيسبوك

صندوق التعليق
المعذرة التعليق غير مسموح للضيوف , الرجاء التسجيل او تسجيل الدخول
 
  اخر اخبار كلاسيكيات
 'خوذة' تقرأ أفكارك ومشاعرك !!
الجزء الرابع
 الحلقة العاشرة والاخيرة من مسلسل صراع العروض
تورنت + الترجمة
 الحلقة 9 من الموسم الرابع من مسلسل صراع العروش
 هل تعلم ان حاسوبك يحتوى على معدن الذهب ؟
 أسباب مقنعة لإغلاق هاتفك الذكي
 قطعة شفافة ستحمي شاشة هاتفك الذكي من الكسر
تورنت + ترجمة
 الحلقة 8 من الموسم الرابع من مسلسل صراع العروش
 أكل الحشرات مفيدة للصحة!
 مايكروسوفت تتراجع عن إعلان نسخة حاسبها اللوحي سيرفيس ميني
 مايكروسوفت تركز على تطوير متصفح إنترنيت إكسبلور
 فيلم الاكشن والجريم In The Blood 2014
Game Of Thrones
 الحلقة 7 الجزء الرابع من مسلسل صراع العروش
 مايكروسوفت تكشف عن “مترجم سكايب الفوري” للمحادثات الصوتية
 تيليجرام يطلق منتجه الرسمي على ويندوز فون
فيديو
 اول نموذج للسيارة التي تقود نفسها من جوجل
 بالفيديو : لاعب سيرك برازيلي يلقى حتفه أثناء أداء العرض
 لإسعافه مستغيث مزيف سعودي يفقد سيارته بسبب شهامته
 خمس اطعمة مسببة للسرطان نتناولها يومياً !
تورنت + ترجمة
 الحلقة 6 من الموسم الرابع ( صراع العروش )
صور اكثر من رائعه
 ناسا تعرض مجموعة من اجمل صور الفضاء الخارجي
  خيارات ومعلومات الموقع
  • راسل مشرف الموقع .
  • طاقم محرري الاخبار في الموقع .
  • الاعلان في شبكة الكلاسيكو العربية .
  • ارسل الموقع لصديقك .
  • البحث في الموقع .
  • اسئلة شائعة .
  • هل فقدت كلمة السر .









  •   أقسام الموقع
  • انت صح ! .
  • Tvــنا .
  • قسم المقالات .
  • قسم Profile .
  • قسم مباشر/Live .

  •   مجتمع الاعضاء
  • احصاءات الاعضاء .
  • من يتصفح الموقع الان ؟
  • زوار ينتظرون التنشيط .
  • اكثر الاعضاء نقاط .
  • اكثر الاعضاء تعليق .
  • اكثر الاعضاء توقع لنتائج المباريات .

  •   تابعنا على المواقع التالية
    صفحتنا على الفيسبوك
    تابعنا على تويتر
    تابع قناتنا على اليوتيوب
    تابعنا على جوجول+
    RSS Feed
    راسل الاشراف

     ستايل ازرق ستايل احمر اللون الافتراضي برمجة وتصميم واشراف ادارة شبكة الكلاسيكو العربية
    الخصوصية - Privacy Policy